潜在意識を味方につけて、本当にやりたい仕事を見つける方法
潜在意識を味方につけて、本当にやりたい仕事を見つける方法
潜在意識の力は、私たちが思っている以上に強力です。しかし、その力を最大限に引き出すためには、顕在意識、つまり私たちが普段考えていることや意識していることを明確にすることが重要です。今回の記事では、潜在意識と顕在意識の関係性を理解し、どのようにして自分の本当にやりたい仕事を見つけ、実現していくのかを具体的に解説していきます。
先日、潜在意識と顕在意識について教えていただきまして、とても興味のある話でした。
私が理解した（しきれてないかもです）概要はこんなかんじです。
圧倒的なパワーを持つのは潜在意識だが、自分の意思で意識するという事は顕在意識しかできない。
自分の意思・意識が、現実を引き寄せるパワーを持っている。そしてそれを実現させるパワーは潜在意識が強い。
顕在意識をコントロールして、良い事を意識的に選んで考えていって、それを叶える、引き寄せるパワーがある潜在意識がそれをする。
ちょっと説明下手で申し訳ありません。
例えば２択があるとします。
私はどちらを選んだにしろ、この先幸せはあると思うし、どっち選んでも生きてれば嫌な事だってあると思う、どちらでも流れにまかせて行けばいいや。っていう気持ちが多いです。
自分のやりたい事が明確でないです。漠然としてます。なんとなーく。行動力もあんまりないです。
半年前にフラれた彼と、結婚しようと思えばできたんですが、結婚したいけど。。。うーん。。。尻込み。。。まぁ時期になったら。。。とか思うより、絶対この人と結婚するー！って気持ちがあればよかったのかな。と思ったり。
とか心の奥では自分はこの人と結婚したくないーと思ってたのかな。と思ったり。
↑これは余談ですすみません。
顕在意識（意思）をはっきり持ってる方がうらやましいです。
例えば、知り合いで言うと、思いは必ず叶う、願えば必ず叶う。だから行動する。一日だって惜しい。という様な人がいるんですが、確かに、自分の意思を明確に持っていて、本当に実現しています。もともと人の何倍もポテンシャルのある人ではありますが。
これも余談です。すみません。
○顕在意識・普段考えている事を明確にした方が、潜在意識の力をより発揮させ、逆に言うと、漠然とした考えでいては潜在意識のパワーが発揮されにくいですか？
○色々と考えてはいるが（例えば将来、アナウンサーかパイロットか宇宙飛行士か建築家か看護婦かパン屋さんか花やさんになるー的な）全然定まってなかったり、やりたい、そうしたい未来があっても、でも。。。うーん。。。ああ。。。私にできるのか。。。など迷いがあったりしては発揮されにくいでしょうか？
分かりにくくて申し訳ありませんが、よろしくおねがいいたします。
ご質問ありがとうございます。潜在意識と顕在意識の関係性、そして、どのようにして自分の「やりたいこと」を見つけ、実現していくかについて、一緒に考えていきましょう。
1. 潜在意識と顕在意識の関係：心の羅針盤を理解する
まず、潜在意識と顕在意識の関係について整理しましょう。あなたの理解は概ね正しいです。顕在意識は、私たちが普段「意識している」部分、つまり思考や判断、意思決定を司ります。一方、潜在意識は、私たちが意識していない深い部分にあり、感情や記憶、価値観など、私たちの行動や思考に大きな影響を与えています。
例えるなら、顕在意識は航海士、潜在意識は巨大な帆船そのものです。航海士（顕在意識）が羅針盤を頼りに進路を決め、操舵することで、帆船（潜在意識）は進みます。しかし、航海士が明確な目的地を持っていなければ、帆船はどこへ向かうべきか分からず、ただ漂流してしまうかもしれません。
あなたの質問にあるように、「やりたいことが明確でない」状態は、航海士が羅針盤をうまく使えていない状態に似ています。あるいは、羅針盤はあっても、目的地が定まっていないため、どの方向に進むべきか迷っている状態とも言えるでしょう。その結果、潜在意識の持つ強力なパワーを十分に発揮できず、漠然とした不安や迷いが生まれることがあります。
2. なぜ「やりたいこと」が明確にならないのか？：自己理解を深める
「やりたいことが明確にならない」背景には、いくつかの要因が考えられます。以下に、主な原因と、それに対する具体的な対策を提示します。
- 自己分析の不足: 自分の強み、興味、価値観を深く理解していないと、本当にやりたいことを見つけるのは難しいです。自己分析には、過去の経験を振り返り、成功体験や失敗体験から学び、自分の興味の源泉を探求することが含まれます。
- 対策: 自分の興味や関心を探るために、キャリア診断ツールや自己分析ワークシートを活用してみましょう。過去の経験を振り返り、楽しかったこと、得意だったこと、情熱を感じたことなどをリストアップし、共通点を探ることで、自分の興味関心が見えてきます。
- 固定観念や思い込み: 「〇〇でなければならない」「自分には無理だ」といった固定観念や思い込みは、可能性を狭め、やりたいことを見つける妨げになります。
- 対策: 自分の思考パターンに気づき、それらが本当に真実なのか、客観的に見つめ直すことが重要です。例えば、「自分にはリーダーシップがない」という思い込みがある場合、過去の経験を振り返り、リーダーシップを発揮した場面がないか、あるいは、リーダーシップの定義を広げて、自分なりのリーダーシップを発揮した経験を探してみましょう。
- 恐れや不安: 新しいことに挑戦することへの恐れや、失敗への不安は、行動をためらわせ、やりたいことを明確にする妨げになります。
- 対策: 恐れや不安の根本原因を探り、それらに向き合うことが大切です。例えば、失敗を恐れている場合は、「なぜ失敗を恐れるのか？」を自問自答し、失敗から何を学びたいのか、どのように成長したいのかを具体的に考えましょう。
- 情報収集の不足: 興味のある分野に関する情報が不足していると、具体的なイメージが湧きにくく、やりたいことを特定するのが難しくなります。
- 対策: 興味のある分野に関する情報を積極的に収集しましょう。インターネット検索、書籍の読書、セミナーへの参加、専門家へのインタビューなど、様々な方法で情報を集めることができます。
3. 潜在意識の力を引き出すための具体的なステップ：行動と思考の習慣化
潜在意識の力を最大限に引き出すためには、以下のステップで行動することが重要です。
- 目標設定: まずは、具体的な目標を設定しましょう。目標は、SMARTの法則（Specific: 具体的に、Measurable: 測定可能に、Achievable: 達成可能に、Relevant: 関連性を持って、Time-bound: 期限を設けて）に沿って設定すると、より効果的です。例えば、「3年後には、〇〇の分野で専門性を高め、プロジェクトリーダーとして活躍する」といった目標を設定します。
- ビジュアライゼーション: 目標達成した未来を鮮明にイメージしましょう。五感を使い、その時の感情や周囲の状況を具体的に想像することで、潜在意識に強く働きかけることができます。毎日数分でも、目標達成した自分の姿をイメージする時間を設けましょう。
- アファメーション: ポジティブな自己暗示を繰り返し行いましょう。「私は〇〇の分野で成功する」「私は自分の能力を最大限に発揮できる」といった肯定的な言葉を繰り返し唱えることで、潜在意識に良い影響を与え、自己肯定感を高めることができます。
- 行動: 目標達成に向けて、小さな一歩からでも行動を開始しましょう。行動することで、自信がつき、潜在意識が活性化されます。例えば、興味のある分野に関する書籍を読む、セミナーに参加する、専門家と話をするなど、できることから始めてみましょう。
- 振り返り: 定期的に自分の行動を振り返り、進捗状況を確認しましょう。うまくいっていること、うまくいっていないことを分析し、必要に応じて計画を修正することで、目標達成の可能性を高めることができます。
4. 現状を変えるための具体的な行動例：小さな一歩から始める
具体的な行動例として、以下のような方法が挙げられます。
- 自己分析ツールの活用: キャリア診断や性格診断ツールを活用し、自分の強みや興味関心を客観的に把握します。
- 興味のある分野の情報収集: 興味のある分野に関する書籍を読んだり、オンライン記事を読んだり、セミナーに参加したりして、情報を集めます。
- 専門家へのインタビュー: 興味のある分野で活躍している人にインタビューし、仕事内容やキャリアパスについて話を聞きます。
- ボランティア活動への参加: 興味のある分野に関連するボランティア活動に参加し、実践的な経験を積みます。
- 副業や兼業の検討: 現在の仕事とは異なる分野で、副業や兼業を始め、新しいスキルを習得したり、経験を積んだりします。
- 目標設定と計画作成: SMARTの法則に基づき、具体的な目標を設定し、それを達成するための計画を作成します。
- 小さな目標の達成: 毎日、小さな目標を立て、それを達成することで、自己肯定感を高め、自信をつけます。
- ポジティブな思考の習慣化: 毎日、感謝できることや良い出来事をリストアップし、ポジティブな思考を習慣化します。
5. 成功事例から学ぶ：潜在意識を活用したキャリアアップ
多くの成功者が、潜在意識の力を活用してキャリアを切り開いています。例えば、あるITエンジニアは、プロジェクトマネージャーになることを強く願いました。彼は、プロジェクトマネージャーとして活躍している自分の姿を毎日イメージし、そのためのスキルを積極的に学びました。その結果、彼は見事にプロジェクトマネージャーに昇進し、数々のプロジェクトを成功に導きました。
また、ある女性は、憧れのファッションデザイナーになる夢を叶えるために、ファッションスクールに通い、自分のデザインを発表する場を積極的に探しました。彼女は、自分の作品が多くの人に認められる姿を強くイメージし、困難に立ち向かうたびに、そのイメージを心の支えとしました。その結果、彼女は自身のブランドを立ち上げ、夢を実現しました。
これらの成功事例から学べることは、潜在意識の力を信じ、具体的な目標を持ち、それに向かって努力を継続することの重要性です。潜在意識は、私たちが強く願うことを実現するための強力なサポーターとなります。
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6. 専門家の視点：潜在意識を仕事に活かすためのヒント
キャリアコンサルタントとして、私は多くの方々のキャリア相談に乗ってきました。その経験から言えることは、潜在意識の力を仕事に活かすためには、以下の3つのポイントが重要であるということです。
- 自己肯定感を高める: 自己肯定感が高い人は、自分の能力を信じ、積極的に行動することができます。自己肯定感を高めるためには、自分の強みを認識し、小さな成功体験を積み重ねることが大切です。
- 目標を明確にする: 目標が明確であればあるほど、潜在意識はそれを実現するための方法を見つけやすくなります。目標は、具体的で、測定可能で、達成可能で、関連性があり、期限が設けられていることが望ましいです。
- 継続的な努力: 潜在意識の力を最大限に引き出すためには、継続的な努力が必要です。目標に向かって一歩ずつ進み、途中で諦めずに努力を続けることが重要です。
7. 潜在意識を味方につけて、理想のキャリアを築くために
今回の記事では、潜在意識の力を最大限に引き出し、本当にやりたい仕事を見つける方法について解説しました。潜在意識と顕在意識の関係性を理解し、自己分析を行い、具体的な目標を設定し、行動を継続することで、あなたのキャリアは必ず良い方向へ進みます。
あなたが自分の「やりたいこと」を見つけ、充実したキャリアを築けるよう、心から応援しています。潜在意識の力を信じ、一歩ずつ前に進んでいきましょう。
この記事が、あなたのキャリア形成の一助となれば幸いです。